هذه أسرار العناية بالبشرة لجمال فائق
الجلد هو واحد من أكبر أعضاء الجسم. حيث يعتبر الطبقة الخارجية لجسم الإنسان والتي تعمل على حماية جميع أجزائه القابعة أسفله ولهذا السبب ، فإن العناية ببشرتك يمكن أن تؤثر بشكل مباشر على صحتك العامة. جلدك يعمل كدرع واقٍ وهو أكثر عرضة للعناصر الخارجية. تتأثر بعوامل كثيرة. على سبيل المثال:
- التعرض للأشعة فوق البنفسجية
- التعرض للسموم الكيماوية
- التعرض لأشعة الشمس غير المحمية لفترات طويلة من الزمن
- عدم الحصول على قسط كافٍ من الراحة أو السوائل أو التغذية
- الشيخوخة
رعاية بشرتك:
هناك خطوات يمكنك إتخاذها لضمان صحة بشرتك. وتشمل ما يلي:- طهري بشرتك بانتظام ، مرتين في اليوم على الأقل
- ضعي مسحوق التونر (Toner) بعد التطهير إذا كان لديك بشرة دهنية (للحصول على منتج التونر إضغطي هنا)
- ضعي مرطبًا إذا كنتي تعانين من جفاف الجلد
- إستعملي وصفات لإزالة خلايا الجلد الميتة
- رطّبي بشرتك من خلال شرب كمية كافية من الماء وبشكل منتظم. يساعد الماء في صحة الدورة الدموية ، والتخلص من السموم ، كما يمنح بشرتك لمعاناً كله صحة وجمال.
إلى جانب الروتين اليومي للعناية بالبشرة ، يجب عليك أن تفحصي جلدك من التغييرات بشكل منتظم. يجب فحص بشرتك من قبل طبيب أمراض جلدية سنويا.
من المهم أيضًا حماية بشرتك من التعرض لأشعة الشمس ، مما قد يزيد من التجاعيد ويؤدي أيضًا إلى الإصابة بسرطان الجلد. قومي بتغطية بشرتك أو إستخدمي واقي الشمس لحماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة. راجع طبيبك أو أخصائي الأمراض الجلدية إذا ظهرت أي تهيجات أو مشاكل في الجلد.
منتجات العناية بالبشرة:
هناك العديد من المنتجات التي يتم تقديمها كطريقة مؤكدة للتخلّص من السيلوليت بشكل دائم وتقليل التجاعيد ، وأكثر من ذلك. إنتبهي وأجري بحثًا لتحديد ما إذا كان المنتج ضروريًا حقًا لصحة بشرتك أو إذا كان من المحتمل أن يكون ضارًا. أطلبي من طبيبك النصيحة أيضًا.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق